Kiêng mỡ là một chỉ định đúng, nhưng với một số chất béo có ích thì lại khác. Chất béo có lợi giúp nâng cao hệ thống miễn dịch được tìm thấy trong cá, dầu oliu, dầu cọ. Bơ, váng sữa và mỡ động vật với liều lượng tối thiểu cũng mang lại lợi ích. Trong khi đó, bơ thực vật mà chúng ta vẫn hằng ngày tin tưởng, gần đây được xác định lại và đưa vào nhóm mỡ độc.
1. Dưỡng da mặt và cổ
3. Giữ ẩm, giảm nhăn
6. Cân bằng da
8. Dầu oliu cho tóc xơ
No comments:
Post a Comment